अच्छा सोचना, अच्छा करना, अच्छा खाना ,अच्छा पीना, अच्छा व्यवहार, अच्छी पढ़ाई, अच्छी दोस्ती, अच्छी उचित कमाई, उचित खर्चा, उचित बचत, उचित भ्रमण, सबसे अच्छा अपना घर, अच्छा संगीत, अच्छा नृत्य, अच्छी अदाकारी, अच्छा हसी मजाक, अच्छा गीत, अच्छी नींद, अच्छी सेहत, सबसे प्रेम, शुद्ध हवा, अच्छी और उचित शारीरिक और मानसिक मेहनत, नशाबंदी, अच्छी उचित शिक्षा, अश्लीलता निषेध, बहुत सारी प्राकृतिक क्रिया करते हुए स्वयं को और प्रकृति को मजबूत करना, स्वयं को व्यक्तिगत रूप से बहुत मजबूत करना अपने और सब के भले के लिए, धन को सेकेंडरी महत्व

*महाभारत का "नव सार सूत्र" सबके जीवन में उपयोगी सिद्ध होगा --* -----------------------------1) "संतानों की गलत माँग और हठ पर समय रहते अंकुश नहीं लगाया, तो अंत में आप असहाय हो जायेंगे" = *कौरव*2) "आप भले ही कितने बलवान हो, लेकिन अधर्म के साथ हो, तो आपकी विद्या, अस्त्र, शस्त्र, शक्ति और वरदान, सब निष्फल हो जायेगा।" = *कर्ण*3) "संतानों को इतना महत्वाकांक्षी मत बना दो, कि विद्या का दुरुपयोग कर स्वयंनाश कर, सर्वनाश को आमंत्रित करे" = *अश्वत्थामा* 4) "कभी किसी को ऐसा वचन मत दो,कि आपको अधर्मियों के आगे समर्पण करना पड़े।" = *भीष्म* पितामह 5) "संपत्ति, शक्ति व सत्ता का दुरुपयोग और दुराचारियों का साथ, अंत में स्वयंनाश का दर्शन कराता है" = *दुर्योधन* 6) "अंध व्यक्ति - अर्थात मुद्रा,मदिरा,अज्ञान,मोह और काम (मृदुला) अंध व्यक्ति के हाथ में सत्ता भी, विनाश की ओर ले जाती है।" = *धृतराष्ट्र* 7) "व्यक्ति के पास विद्या विवेक से बँधी हो, तो विजय अवश्य मिलती है।" = *अर्जुन* 8) "हर कार्य में छल, कपट व प्रपंच रच कर, आप हमेशा सफल नहीं हो सकते।" = *शकुनि* 9) "यदि आप नीति, धर्म व कर्म का सफलता पूर्वक पालन करेंगे, तो विश्व की कोई भी शक्ति आपको पराजित नहीं कर सकती।" = *युधिष्ठिर* *रीति,नीति,विद्या,विनय,* *ये द्वार सुमति के चार।**इनको पाता है वही,* *जिसका हृदय उदार ।।**यदि इन 09 सूत्रों से सबक ले पाना सम्भव नहीं होता है, तो फिर महाभारत संभव हो जाता है...!!**जय श्री कृष्णा*🦚

*निजी विद्यालयों के संचालक इसे पढ़े व विचार करें🙏🙏**बात इसी के महीने की है*🌹🙏*एक स्कूल की मैडम जो कि साड़ी की बड़ी शौकीन थीं* *साड़ी की दुकान पर गई* *दुकान से मैडम हर महीने सैलरी मिलने पर एक साड़ी लेती थी* *दुकानदार ने आदर सत्कार किया और पूछा भी कि आप 4 महीने से आई नही खेर.....**मैडम ने 1000 रुपये की साड़ी पसंद की**दुकानदार ने 5000 रुपये का बिल बना दिया**बिल देख कर मैडम को कुछ समझ नही आया**बोली 1000रु की साड़ी के 5000 रुपये का बिल कैसे**दुकानदार बोला बाकी पिछले 4 महीने की साड़ी के है**मैडम बोली लेकिन वो तो मैंने ली ही नही तो पैसे किसके दूं*❓*दुकानदार ने पास ही खड़े 4 staaf की ओर इशारा किया औऱ बोला**मैडम इनकी सैलरी देनी है 4 महीने की**वो कहा से दूं*❓*मैडम को गुस्सा आया बोली इनकी सैलरी मेरे जिम्मेदारी है क्या❓ आप दुकान चलाते हैं यहाँ की खर्चे की जवाबदेही आप की है*❗*आपने आज तक इनकी सैलरी जितने पैसे भी नही कमाए क्या*❓*औऱ नही कमाए तो दुकान बंद कर दो**या स्टाफ नया रख लो*❗*आप अपने खर्चों के लिये किसी दूसरे से जबरदस्ती पैसे कैसे ले सकते हो*❓*आप तो सरासर भीख मांग रहे हो वो भी दादागिरी से आप को शर्म आनी चाहिए**दुकानदार मन ही मन मुस्कुराया**ओर बोला**मैडम जब हम फीस माफी के लिये स्कूल आये थे तब आप वही थी और आपने अपनी सैलरी को ले कर ही फीस माँगी थी, क्या वो सही था*❓*अब मैडम का चेहरा देखने लायक था*❗

*एक डॉक्टर साहब की सलाह हैनजरूर पढ़ें* *सोचने योग्य विषय*🙏. 1. 10 रू किलो टमाटर लेकर ताजा चटनी खा सकते हैं मगर हम डेढ़ 150 रू किलो टमाटोसाॅस खाते हैं वो भी 2-3 माह पहले बनी हुई बासी।2. पहले हम एक दिन पुराना. घड़े का पानी नहीं पीते थे! अब 2-3 माह पुराना बोतल का पानी 20 रू लीटर खरीद कर पी रहे हैं।3. 50 रू लीटर का दूध हमे महंगा लगता हैं और 70 रू लीटर का 3-6 महीने पहले बना हुआ कोल्ड ड्रिंक हम पी लेते हैं।4. 200 रू पाव मिलने वाला शरीर को ताकत देने वाला ड्राई फ्रुट हमे महंगा लगता है! मगर 400 रू का मैदे से बना पीज्जा शान से खा रहे हैं।5. अपनी रसोई का सुबह का खाना हम शाम को खाना पसंद नहीं करते जब कि कंपनियों के 2-6 माह पुराने सामान हम खा रहे हैं जबकि हम जानते है कि खाने को सुरक्षित रखने के लिए उसमें प्रिजर्वेटिव मिलाया जाता है।6. 5 माह के लाकडाऊन मे सबको समझ आ गया होगा कि बाहर के खाने के बिना भी हमारा जीवन चल सकता हैं बल्कि बेहतर चल सकता!*अतः घर का रोज बनने वाला खाना, बाहर के रेडीमेड खाने से कहीं अधिक उत्तम, गुणकारी होने के अलावा हमें नुकसान दायक नहीं होता*

सरकार ने फरमान जारी किया है कि 50 साल से ज्यादा उम्र के कर्मचारियों को कार्य कुशलता की समीक्षा के आधार पर जबरन रिटायर किया जाएगा इसलिए आओ सब भारत वासी आज और अभी प्रण करें, कि पंचायत से लेकर पार्लियामेंट तक ऐसे किसी नेता को वोट देकर नहीं चुनेंगे, जो 50 वर्ष से अधिक उम्र के हों, ताकि देश की कार्य कुशलता प्रभावित न हो, और मेरा भारत और महान बन सके और नीचे लिखे अनुसार यह कानून भी अनिवार्य रूप से सभी पर लागू हो ? 1 नेताओं को भी पचास साल की उम्र में ... रिटायर कर दिया जाये ? 2 क्यों नहीं , नेताओं को भी पुरानी पेंशन से वंचित किया जाये, और ... NPS लागू की जाए ? 3 क्यों नहीं , नेताओं को विधानसभा सदस्य बनने के लिए स्नातक व लोकसभा सदस्य के लिए परास्नातक होना अनिवार्य किया जाये ? 4 क्यों नहीं कानून मंत्री बनने के लिए LAW की डिग्री अनिवार्य हो. 5„ स्वास्थ्य मंत्री बनने के लिये MBBS की डिग्री अनिवार्य हो. 6 समाज कल्याण के लिए समाजशास्त्र की डिग्री अनिवार्य हो. 7 मानव संसाधन के लिए M.Ed. की डिग्री अनिवार्य हो. 8 वित्त मंत्री को अर्थशास्त्री होना अनिवार्य हो. इसी प्रकार सभी मंत्रियों की योग्यता का मानक निर्धारित किया जाए. 9 क्यों नहीं फ्री का डीजल, पेट्रोल, फोन की सुविधा, हवाई सुविधा, रेल सुविधा सहित तमाम सुविधाओं में जिसमें प्रतिवर्ष अरबों रूपये खर्च होता है, उसमें कटौती की जाए. 10 क्यों नहीं सभी नेताओं के खाते सार्वजनिक किए जाएं. 11 क्यों नहीं नेताओं की पुरानी पेंशन, मोटी तनख्वाह, सब्सिडी द्वारा भोजन बंद किया जाए, जिस पर सरकार प्रतिवर्ष अरबों रूपये पानी की तरह खर्च करती है. 12 क्यों नहीं नेताओं के पद से हटने के बाद फ्री मेडिकल सुविधा बंद किया जाए, जिस पर देश का करोड़ों रूपये नुकसान होता है. 13 क्या 50 साल का कर्मचारी बूढ़ा और 50 साल का नेता जवान होता है ? यह कौन सा मानक है ? नेताओं के पास क्या राहु व केतु वाला अमृत कलश है ? जिससे वे पचास की उम्र में युवा नेता हो जाते हैं ? ★ जब स्वयं की तनख्वाह लाखों में करते हैं, तो सभी पार्टियों के कोई भी नेता विरोध नहीं करता. सभी मिलकर मेज थपथपा देते हैं.क्या देश पर आप की तनख्वाह की बेतहाशा वृद्धि से अरबों रूपये का भार नहीं पड़ता ? गजब की सोच है ... आप नेताओं की.★ जब कर्मचारियों, अधिकारियों, शिक्षकों को पचास वर्ष में हटाने पर विचार किया जा सकता है, तो उपरोक्त बिन्दुओं पर विचार क्यों नहीं किया जा सकता है ?❓

प्यार दे कर जो हमें विदा हुए संसार से, आओ उनका स्वागत करें आज से । वो हुए पुरखो में शामिल जो कभी थे साथ में, आज से नमन करेंगे हम मन के द्वार से।🙏🙏 सभी पितरों को सादर नमन 🙏🙏

*कोरोना के लिए घर पर आवश्यक चिकित्सा किट:--1. पारासिटामोल2. बेटाडीन गार्गल माउथवॉश के लिए 3. विटामिन सी और डी 4. बी कॉम्प्लेक्स5. भाप लेने के लिए कैप्सूल6. पल्स ऑक्सीमेटर 7. ऑक्सीजन सिलेंडर (केवल आपातकाल के लिए)8. गहरी साँस लेने के व्यायाम करे*👉कोरोना के तीन चरण:-*1. केवल नाक में कोरोना - रिकवरी का समय आधा दिन होता है, इसमें आमतौर पर बुखार नहीं होता है और इसे असिमोटमाटिक कहते है | इसमें क्या करे :- स्टीम इन्हेलिंग करे व विटामिन सी लें | 2. गले में खराश - रिकवरी का समय 1 दिन होता है | इसमें क्या करे : -गर्म पानी का गरारा करें, पीने में गर्म पानी लें, अगर बुखार हो तो पारासिटामोल लें | अगर गंभीर हो तो विटामिन सी, बी.कम्पलेक्स और एंटीबायोटिक लें | 3. फेफड़े में खांसी- 4 से 5 दिन में खांसी और सांस फूलना। इसमें क्या करें : गर्म पानी का गरारा करें, पीने में गर्म पानी लें, विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स, पारासिटामोल ले और गुनगुने पानी के साथ नींबू का सेवन करे| ऑक्सिमीटर से अपने ऑक्सीजन लेवल की जाँच करते रहे | अगर आपके पास ऑक्सीमेटर नहीं हो तो आप किसी भी दवा दुकान में काल कर के होम डिलीवरी ले अथवा पीएमसीएच में कॉल सकते है | गहरी साँस लेने का व्यायाम करे। अगर समस्या गंभीर हो तो ऑक्सीजन सिलिंडर मंगाए और डॉक्टर से ऑनलाइन परामर्श ले | अस्पताल आने के लिए स्टेज:ऑक्सिमीटर से अपने ऑक्सीजन लेवल की जाँच करते रहे। यदि यह 92 (सामान्य 98-100) के पास जाता है और आपको कोरोना के लक्षण(जैसे की बुखार, सांस फूलना इत्यादि) हैं तो आपको ऑक्सीजन सिलेंडर की आवश्यकता होती है। इसके लिए तुरंत नजदीकी स्वास्थ सेवा केंद्र पे संपर्क करे व परामर्श ले | *स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें!* कृपया अपने परिवार और समाज का ख्याल रखें | घर पे रहे और सुरक्षित रहे | *ध्यान दें:* कोरोनावायरस का pH 5.5 से 8.5 तक होता है इसलिए, वायरस को खत्म करने के लिए हमें बस इतना करना है कि वायरस की अम्लता के स्तर से अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थों का सेवन करें। जैसे कि: -केले- हरा नींबू - 9.9 पीएच -पीला नींबू - 8.2 पीएच -एवोकैडो - 15.6 पीएच -लहसुन - 13.2 पीएच -आम - 8.7 पीएच -कीनू - 8.5 पीएच -अनानास - 12.7 पीएच -जलकुंड - 22.7 पीएच -संतरे - 9.2 पीएच *कैसे पता चलेगा कि आप कोरोना वायरस से संक्रमित हैं?* 1. गला सुखना 2 . सूखी खांसी 4. शरीर का उच्च तापमान 5. सांस की तकलीफ 6. गंध की कमी7. स्वाद की कमीगर्म पानी के साथ नींबू पीने से वायरस फेफड़ों तक पहुँचने से पहले ही खत्म हो जाते हैं | इस जानकारी को खुद तक न रखें। इसे अपने सभी परिवार और दोस्तों और सभी के साथ शेयर करे । आपको नहीं पता की इस जानकारी को शेयर करके आप किसकी जान बचा रहे है | इसे शेयर करे और लोगो की मदद करे | ताकि अधिक से अधिक लोगों को जानकारी हो सके।